1. 访问TunnelBear官网：

   • 打开浏览器，访问TunnelBear的官方网站：https://www.tunnelbear.com。

2. 选择下载选项：

   • 在官网的主页，找到“下载”按钮（通常在顶部或侧边的导航栏中）。
   • 点击“下载”后，选择适合你的操作系统，由于是电脑版，选择“Windows”或“Mac”。

3. 下载完成：

   • 下载完成后，文件会自动保存在默认下载位置（通常是“下载”文件夹）。
   • 确认文件名称为“TunnelBear VPN”,并确保文件安全。

4. 安装TunnelBear VPN：

   • 双击下载的文件,开始安装。
   • 按照提示逐步完成安装过程，包括：
     • 点击“运行”或“是”。
     • 选择安装目录,通常默认路径即可。
     • 按“下一步”直到完成安装。

5. 登录TunnelBear VPN：

   • 打开TunnelBear VPN软件。
   • 如果没有账号，先注册一个（免费版或付费版都可以）。
   • 使用注册时提供的账号和密码登录。

6. 选择服务器并连接：

   • 登录后,软件会提示选择服务器。
   • 根据需求选择服务器地址，点击“连接”或“连接”按钮。
   • 等待连接建立,通常会显示连接状态和IP地址。

7. 确认连接成功：

   • 连接成功后,软件会显示绿色或正确的状态图标。
   • 可以在任务栏或系统托盘中查看连接状态。

注意事项：

• 确保网络连接正常,VPN会消耗一定的带宽。
• 登录时注意大小写,账号名Case敏感。
• 如果连接失败,尝试重启软件或更换服务器。

希望这些步骤能帮助你顺利下载并使用TunnelBear VPN！如果有问题,可以参考TunnelBear的官方帮助文档或联系客服。